дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема ненормального питания в наше время беспокоит все больше людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках похудеть бросаются к жестким диетам, исключают из рациона множество продуктов, вот только результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. В этом случае требуется прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все необходимые витамины и минералы.