Фитнес-клуб Forma Fitness на Кузнечной улице

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Forma Fitness на Кузнечной улице постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни существует много способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит координация всего тела, способность быстро и харизматично двигаться — и ещё множество преимуществ. У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, боди-балет, зумбу, латиноамериканские клубные уличные танцы, стрип-дэнс и бэлидэнс. Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике, обучать малыша грудничковому плаванию и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может каждую минуту контролировать вас и то, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам требуется особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и месяца. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с юного возраста.

После тяжёлого дня специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня идеально подходит для любителей больших температур и низкой влажности. Но будьте аккуратны — грамотно чередуйте заходы и выходы. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба Forma Fitness на Кузнечной улице. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!

Рейтинг
141 оценка
Соцсети
Все услуги
Отзывы
  • оценил на
    написал 14 февраля в 18:45
    Добрый день!
    Отзыв пишу исходя из своего опыта (за 3 года посетила 3 зала и поменяла индивидуальные занятия с 3-мя тренерами, средней продолжительностью 4—6 месяцев).
    За 5 тренировок он показал высокий уровень профессионализма. В ходе тренировок подробно разъяснял: ошибки, допускаемые при выполнении упражнений; необходимость приведении мышц, суставов и связок в тонус; где найти «подсказки» о том, как правильно пользоваться тренажером и выполнять безопасные для организма упражнения; как грамотно подобрать программу тренировок с учетом индивидуальный особенностей; на что обратить внимание при составлении рациона сбалансированного питания и многое другое.
    Это единственный тренер, который всю тренировку посвящает подопечному, не отвлекаясь на сотовый и коллег (чему я была приятно удивлена)
    При работе с Сергеем чувствуется высокий уровень его знаний, опыт и квалификацию. После тренировок нет невыносимой боли, которые вызывают последующее отвращение. Все занятия проходили с плавными нагрузками.
    Сергей научил самостоятельно строить тренировочный процесс без ущерба для здоровья. Благодаря выполнению рекомендаций, первые видимые результаты появились уже через неделю.
    Естественно, что красивое тело – это показатель самостоятельного труда и упорства, но благодаря грамотному наставнику эффект от тренировок будет продолжительный. Если нужно грамотно привести свое тело в здоровое и красивое состояние, советую обращаться к Москвину Сергею. Спасибо ему большое!
  • оценил на
    написал 31 августа 2023 в 15:08
    Оля — замечательный наставник, преподаватель йоги и духовного спокойствия! После занятия с ней всегда чувствуется лёгкость души и тела
    Это не просто йога как фитнес, это проработка глубоких зажимов в теле мягким путем практики. Очень благодарна Оле за такое трепетное отношения к каждому «ученику» на занятиях!
  • оценил на
    написал 30 июля 2022 в 16:14
    ИГОРЬ ГЕОРГИЕВИЧ ГОЛОВИН ОТЛИЧНЫЙ ТРЕНИР ОЧЕНЬ ХОРОШО ТРЕНЕРУЕТ ДИТЕЙ И ВОСПИТЫВАТ ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНЫ КАК ТРЕНИРАМ МОИ ДЕТИ И НАША СЕМЬЯ ДОВОЛЬНЫ ПОЛНОСЬЮ СПАСИБО ОГРОМНОЕ МЫ ГОРДИМСЯ ЧТО ТРЕНИРУЕМСЯ У ЭТОГО ТРЕНЕРА СПАСИБО
Показать еще 28 отзывов
Похожие фитнес клубы